广东小朋友祛积汤（独脚金炖排骨）

作者： 已有人抢了MoMoKo

刚好买了些野生新鲜的独脚，没煲完就拿去晒干了。

用料

• 芡实 15克
• 茯苓 15克
• 淮山干（有新鲜的用新鲜的淮山更加甜） 6片（我买的是小片的铁棍淮山片）
• 莲子心（莲子也可以用）看你想要什么功效，莲子心清心火，莲子健脾 15克
• 排骨（或瘦肉） 一条
• 独脚金干 4小扎

广东小朋友祛积汤（独脚金炖排骨）的做法步骤

步骤 1

排骨加料酒飞血水，洗干净排骨把所以汤料放炖盅里加纯净水炖2个半小时就好了。这个汤清甜，最适合小朋友饮用。

菜谱创建时间：2024-08-06 00:13:37