荞麦参参提前泡一夜备用
泡好的荞麦参参装入纱布袋反复加水挤压,直到挤不出白色糊糊,放置30分钟,把上面的清水到出,适量留少许搅拌均匀
平底锅烧热,用厨房纸沾少许油倒入糊(每次倒入前都要搅拌均匀)
边缘卷起倒出
像这样凉凉(可以卷自己喜欢的菜)
装盘后浇番茄汁、蒜汤、辣椒油、撒香菜完美