将菜花掰成一半一半的,用水泡半个小时
一个西红柿洗干净之后切成块
两瓣蒜弄成小丁的备用
两个鸡蛋打散
锅中倒油,下入鸡蛋.(一定要小火,不然会糊)
水开之后下入盐
之后把菜花放入水中
三分钟后把菜花捞出
之后起锅烧油
油热后把花椒和蒜放入锅中
之后下入西红柿
把西红柿炒熟后下入生抽(三克)
紧接着倒入菜花,大火猛炒
快出锅时加入一点水,不加水容易糊,下班时候加入一勺盐
最后关火出锅