鲍鱼、河蚌杀好去内脏、沙囊、沙肠,留两三个鲍鱼壳刷洗干净。河蚌用刀背将蚌肉拍松,用盐搓去粘液,清水多洗几遍,然后切条。 肉、老姜切丝,笋切条,鲍鱼划花,小葱切末。
豆腐切块。
锅里放少许油,油热放一半葱末、姜丝炒香,放瘦肉炒10秒
放入河蚌、鲍鱼、笋,加开水盖上锅盖小火煮20分钟
加豆腐煮继续20分钟,加盐、鸡精中火煮2分钟,撒上剩下一半葱末出锅
成品
⭐ 河蚌粘液可以用面粉搓揉静置10分钟洗净或用盐搓去粘液 ⭐ 用炖锅也可以哦