辣炒鸡胸肉

作者： 小厨房日记簿

减脂

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蒜 3瓣
• 青椒 3根
• 小米椒 2根
• 淀粉 2茶匙

辣炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备一块鸡胸肉，3根青椒，3瓣蒜，2个小米椒

步骤 2

配料切好，鸡胸肉切片放入碗中，倒入两盖子生抽，2勺淀粉进行搅拌均匀腌制

步骤 3

锅中放油倒入鸡胸肉，表面无生肉即可盛出

步骤 4

起锅倒油，加入所有配料，炒至7成熟，辣椒表面有出现焦焦的

步骤 5

倒入鸡胸肉

步骤 6

放入一丢丢盐，适量鸡精进行放炒均匀

步骤 7

出锅盛出

菜谱创建时间：2024-07-07 12:18:01