1.苹果红枣汤 配料:苹果一个 红枣五个 煮出来的汤微微甜,有苹果跟红枣的香味,比喝白开水要好喝很多,冬天可以热喝,夏天可以冷喝补水
水可以多一点煮出来汤当水喝
2.水果羹 这是温州的传统小吃,可以用藕粉也可以用番薯粉制作,热乎乎的一口能吃到多种水果 配料:苹果 香蕉 木瓜 红枣 葡萄干 黑芝麻 蔓越莓等等 番薯粉50g 水450g 糖10g
水果可以自由替换一般会放苹果跟香蕉
3.苹果奶酪三明治 苹果半个 吐司/贝果 托米诺干酪 蜂蜜 核桃 奶酪咸香苹果酸甜 面包带着麦香,超级好吃!真的是神仙吃法,孩子超爱❗
奶酪用小圆奶酪也很不错,有水果奶主食,真的是神仙吃法!
4.苹果黄桃布拉塔沙拉 黄桃一个 苹果半个 布拉塔一个 黄瓜适量 蜂蜜适量 做法很简单,但是水果蘸着奶酪真的绝了!喜欢吃奶酪的一定要试试看!
水果可以换其他的 当季水果酸酸甜甜都合适