养生壶一周花茶|喝出健康好气色

作者： 马甲的小厨房

今天给大家精心准备了一周工作日养生茶， 坚持喝身体和皮肤都会变好哦，养生女孩们喝起来鸭～

用料

• 玫瑰 3朵
• 红枣 5克
• 枸杞 5粒

养生壶一周花茶|喝出健康好气色的做法步骤

步骤 1

🌸枸杞+红枣+玫瑰 改善气色，美白嫩肤💫 枸杞增加人体免疫力，红枣补血气，玫瑰可以美容 适合气血不足的MM们~喝出好气色~ - 🌸陈皮+薏仁+红豆 祛水肿👏👏 薏仁和红豆是消水肿的利器 适合湿气重的集美们~ - 🌸陈皮+山楂+玫瑰花 陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。 玫瑰花养颜🌹 大餐后来一杯~舒畅~ 🌸山楂+枸杞+胎菊 山楂能够健胃消食 从口味上来说菊花味苦枸杞味甜搭配中和口味 肠胃不好的集美们快安排上 - 🌸玫瑰花、枸杞、胎菊 护眼明目👀 胎菊枸杞茶具有清热解毒、醒脑明目的效果 很适合经常熬夜玩手机的集美~

养生壶一周花茶|喝出健康好气色的小贴士

🌈需要注意的是，玫瑰是熏硫重灾区， 挑选玫瑰注意以下几点，避免入坑： ①看汤色，熏硫的玫瑰很难出颜色。 ②捏花瓣，熏硫玫瑰一捏就粉碎，跟碎末一样。 ③闻香气，熏硫玫瑰不好闻不好喝 没有硫磺的玫瑰喝起来太香了 和熏过的完全不一样！熏硫的酸酸的，而且没有味道！

菜谱创建时间：2024-07-01 16:01:50