全职妈妈一周低卡减脂餐（二）

作者： Amanda早餐日记

今天整理了一周減脂餐合集，低卡又减脂，有肉有菜搭配好，姐妹们可以行动起来啦，減脂也要好好吃饭，快乐减脂哦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 适量
• 番薯 1个
• 玉米 1根
• 黄瓜 1根

全职妈妈一周低卡减脂餐（二）的做法步骤

步骤 1

番薯🍠+鸡蛋+青菜+牛奶🥛

步骤 2

玉米+鸡蛋+番茄🍅+牛奶

步骤 3

番薯🍠+鸡蛋+奇异果+牛奶

步骤 4

贝贝南瓜+鸡蛋+奇异果

步骤 5

杂粮面包+鸡蛋+番茄🍅+牛奶

步骤 6

酸奶+鸡蛋+番薯🍠

菜谱创建时间：2024-06-28 13:50:34