【榴莲壳炖鸡汤】🥣

作者： 尐迷囫

滋阴补肾、健脾补气、特别适合哺乳期的女性/月子

用料

• 榴莲壳 1小碗
• 鸡 半只
• 红枣 6个
• 姜片 5片
• 枸杞 1小把
• 盐 少许

【榴莲壳炖鸡汤】🥣的做法步骤

步骤 1

用料：红枣6个、姜片3-5片、枸杞1小把

步骤 2

几块提前清洗好，剁成小块，焯水备用。榴莲壳也是提前弄好的，把所有备好的调料一起放锅里。冷水莫过鸡块即可。高压锅上气2分钟，再小火20分钟，出锅前撒盐即可。（我用的电饭煲煲汤功能，懒得看时间😄）

步骤 3

吃前挑掉榴莲壳不吃哈！ ⚠️注：榴莲壳炖鸡汤不能和酒一起食用，容易导致口疮。也不建议糖尿病患者食用，容易导致血糖升高。

菜谱创建时间：2024-06-27 10:44:34