前处理: 羊排浸泡了几个小时,或一个小时。焯水 备:葱 姜 蒜 ,葱 蒜多多益善。 备:花椒 4粒,桂皮拇指截面积,八角两瓣。
开整:炒阶段 热锅冷油,(热锅必须烧透)。 葱姜蒜,小火出香。 黄豆酱1食指体积,淋少许水,出香。 开大火,下羊排(已焯水。 淋些许酱油,一食指体积。颠锅翻炒2分钟。 加开水500没过羊排,烧3分钟。 转移小锅,慢炖1小时。