牛肉最好买黄瓜条,去掉筋膜,顺着纹路切长条大块,然后把调料全部放进去带上手套充分揉搓,按压紧实,腌制五个小时以上,天气太热可放冰箱一夜,中途翻动几次
烤箱启用风炉模式设置80度,把腌制好的牛肉条均匀的排在烤网上,烤箱门开一条小缝,湿气有地出去,烤制5小时,烤制时间也和切条大小有关,中途干湿自己把握,喜欢吃干一点就多烤一会儿,喜欢吃嫩就少烤一会儿,灵活运用
烤制结束上蒸锅隔水蒸制40分钟左右,取出上烤箱风炉80度继续把外表水分烤干即可,易存放,我是抽真空存放的久不易坏掉