虾仁开背去虾线清洗干净,控干水分,少点盐、胡椒粉、抓拌均匀,半个蛋清抓匀,少许土豆淀粉抓匀,腌制一下
焯水
小火焯水
锅中倒入油,油热下葱花蒜末,把虾仁翻炒一下,加入黄瓜胡萝卜木耳
加入炒好的鸡蛋翻炒
倒点水淀粉翻炒,倒点料油