洋葱切丁 青椒剪成圈 半个小米椒剪刀切丝or段 圣女果对半切
铸铁锅加热两分钟储热(只有铸铁锅需要这样做),丢一片黄油下锅(我用的法国总统牌小包装)
黄油融化后下洋葱丁翻炒,洋葱丁透明化下青椒和小米椒,加入适量海盐黑胡椒,下圣女果翻炒几下,倒入番茄罐头,来点番茄沙司搅拌均匀,继续加海盐黑胡椒
待锅中物开始沸腾,直接在上面打三/四个可生食鸡蛋,撒适量海盐黑胡椒,蛋白凝固后出锅,余热会把鸡蛋温成温泉蛋状态
出锅可搭配:油条、法棍、粗粮面包