3岁宝宝辅食 挑战每天满格😶‍🌫️

作者： Viola-无牙

马上要幼儿园啦，打印了几个幼儿园食谱根据自己平日的做法发挥，每天做满格，提前适应下，也好观察每天吃的量之后对比下幼儿园。

用料

• 酱油 0添加少许
• 葱姜蒜 适量
• 盐 适量
• 香菇 是我的御用鸡粉

3岁宝宝辅食 挑战每天满格😶‍🌫️的做法步骤

步骤 1

香菇肉末、小番茄豆腐、蒜末西兰花、米饭

步骤 2

吃成这样，很棒了！

步骤 3

京酱肉丝还没拍就吃完了 丝瓜肉末汤浇米饭、清炒大娃娃菜、京酱肉丝（其实只是酱油腌一下炒小葱）

步骤 4

猪油炒茭白块、酱油炒肉片、小番茄腐竹米饭 三个菜都很喜欢吃耶

步骤 5

砂锅炖鸡腿香菇土豆、清炒西兰花 鸡肉剁碎了一部分纯瘦肉的部位，不然她容易吐出来。

步骤 6

Day1065 午餐 黄油炒口蘑片、茄子丝小番茄、蜗居肉末、米饭

步骤 7

Day1066 午餐 肉沫番茄豆腐、黄瓜片肉沫、米饭 水果：小番茄蓝莓

步骤 8

Day1067 午餐 腐竹肉末小番茄、娃娃菜、米饭 水果：蓝莓小番茄

步骤 9

Day1070晚餐： 京酱肉丝（肉条放一点生抽、淀粉腌制几分钟，放小葱姜片炒一下即可。） 小白菜清汤面、白薯。

步骤 10

Day1069午餐： 炖鸡腿、西兰花海鲜菇、米饭 青提

步骤 11

黄瓜胡萝卜肉沫、茄丝小番茄、米饭 yoyo表示蓝莓填满的第四格，满意

步骤 12

Day1079 心心念念的烤肠😆 肉沫香葱蛋清土豆，料理机出来裱花袋挤入平底锅香煎 出锅小牙签穿穿

步骤 13

炖牛肉，香菇西兰花，炖土豆胡萝卜，米饭

菜谱创建时间：2024-06-08 18:17:01