木耳泡发切丝,番茄去皮切小块,豆腐切小块,胡萝卜切丝,火腿切丝,香菇切片、金针菇撕成小块、小米椒切段,蒜瓣切片,全部食材准备好备用!
料汁:生抽一勺、醋两勺、糖半勺、蚝油一勺、胡椒粉少许!
油热倒入小米椒和蒜炒至香味放入番茄
小火慢炒,炒到番茄出沙加入清水适量
待水沸后加入所有食材和料汁
水沸后在煮三至五分钟(空隙把鸡蛋打散)。
倒入蛋液!
倒入淀粉勾芡(适量淀粉加少许水搅拌均匀)
放入香菜、香油翻炒均匀即可
一碗减肥也可以吃的营养开胃酸辣汤出锅啦!