西兰花胡萝卜片开水焯熟,肥牛冷水下锅倒点料酒也烫熟,洋葱切丝。 焯水的这个时间准备一下酱汁,我只说比例,放多少取决于你的肥牛和洋葱有多少:半份糖(洋葱是甜的,不爱吃甜的糖少放或者不放)➕一份淀粉➕一份蚝油➕两份生抽➕三份清水➕一点盐➕一点老抽搅拌均匀
油热放洋葱炒软有点透明状态加入肥牛,炒个三四下倒入酱汁,翻炒均匀出锅。
有白芝麻可以撒点,但没什么卵用只是好看(西兰花和胡萝卜只是清水煮了摆盘好看的,自己在家吃饭可以不放,或者简单用油炒一下)