老辈人常说：早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发

作者： 欣懿食养

经常加班工作码字、夜猫子、心有余而力不足、一扫遍地都是头发😭头等大事可不能马虎‼️ 保温杯里泡枸杞，不如每天来两颗👉麻麻安利的九蒸九晒黑芝麻丸，千万别小看它这小小的一颗，除了黑芝麻、蜂蜜之外，无任何其它添加，食材非常纯正！ 纯手工制作、经过蒸晒后的黑芝麻去除多余油气，吃起来一点儿都不腻、浓浓的芝麻香，越嚼越香，一口一个刚刚好～

用料

• 黑芝麻 500g
• 蜂蜜 90克

老辈人常说：早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发的做法步骤

步骤 1

将九蒸九晒后的芝麻进行炒制，有微微香气或者芝麻粒变成褐色即可

步骤 2

将炒制后的黑芝麻分成两份，一份微微打粉；也可不打，根据自己的喜好进行选择

步骤 3

另外一份打成芝麻酱

步骤 4

将两份进行融合

步骤 5

加入炼好的蜂蜜

步骤 6

翻拌均匀之后不停的捶打，至少100下

步骤 7

分成10克一个，揉搓成小丸子

步骤 8

用锡纸进行包裹

步骤 9

装入袋子或者盒子，根据自己的喜好 自用/送人都是不错的选择

菜谱创建时间：2024-05-27 14:29:11