牛腩直接加点盐泡水二十分钟去掉血水,然后沥干。 牛腩泡水时切番茄和洋葱, 番茄两个切粒,一个切块。 洋葱切小块。
热锅热油炒香洋葱 加番茄丁翻炒,加点盐炒久点点,炒到出沙(就是汁多了起来)。这里可以再加番茄酱。 加牛腩翻炒,加蚝油、生抽、白糖,继续翻炒几下,让它更入味。
(点开看长图)倒入高压锅,加开水没过牛腩,放入姜片,大火上气后转中火压二十分钟,再转小火五分钟。 没有高压锅就直接在炒锅里加开水,小火焖煮四十分钟。
(点开看大图)压好的番茄牛腩舀回炒锅,汤汁可以舀一小部分出来(剩下的来喝特别好喝),加番茄块翻炒,大火收汁。加葱花,出锅~ 配饭吃,可以炫两碗米饭~
加的水一点要开水。