1、猪里脊把筋切断(瘦肉和肥肉之间划上几刀) 2、用肉锤或用擀面杖从上往下来回敲打,翻面再敲打一下。 3、加入腌料腌制20分钟。 4、粘粉次序:粘面粉,裹蛋液,粘面包糠。 5、老上海炸猪排:油温150度,小火炸2分钟,再升温约30秒左右,炸至金黄捞出。 6、切成1.5cm大小的块。放在吸油纸上。 7、上海炸猪排配辣酱油。