处理主料:五花肉切成1cm厚10cm长的片,鸡蛋煮熟后划几刀,海带切大片,豆腐切成1cm厚的片。
处理调料:葱切大块,姜切大片,八角拍碎,草果去籽,香料装盒或袋。香料不要用多,以免盖住肉香,宁缺毋滥。荷叶洗净泡水。
锅中放油,放入葱姜煸炒,出香后,再烹入两炒勺黄豆酱油,酱油出香后,倒入炖锅中。
锅中加入水,放入肉和香料包,加入糖,料酒,老抽。汤因为要卤菜,应宽一点。料酒可以多放一点,一两左右。大火烧开,10分钟后转小火,盖锅盖开始焖炖。
这时可以处理鸡蛋、豆腐、海带等。豆腐煎至两面微黄,外焦里嫩即可。
肉炖一小时左右,观察锅内汤汁,如果汤少,可加入适量开水,并补充适量生抽、老抽,并加入适量盐定口。将鸡蛋放入锅内,再将荷叶盖在最上面继续焖炖。
炖至1小时20分钟时,将豆腐、海带、香料包和适量肉汤放入另一锅中,小火焖炖。两锅再炖40-50分钟,即可装盘。
也可以在蔬菜锅中炖豆腐皮、腐竹、面筋等其他食材。炖土豆等蔬菜时,应调整入锅时间,以免炖的太烂。40分钟是炖豆腐的时长。