1⃣️肥肉切小片,瘦肉切丁 2⃣️油热后倒入肥肉炸至微黄,倒入瘦肉炒至变色 3⃣️倒入香料、葱姜
1⃣️翻炒均匀倒入白酒去腥 2⃣️倒入老抽上色 3⃣️加入一碗骨汤或者清水 4⃣️放盐、花椒面、鸡精中小火炖半小时 5⃣️放两勺红椒粉再炖10分钟
肥肉香而不腻
河捞面 1⃣️一斤面加2克盐拌匀 2⃣️用温水和面,少量多次加水 3⃣️搅成絮状再揉团 4⃣️盖保鲜膜醒20分钟再揉光滑
煮面放几颗青菜,水开两次捞出
浇上肉臊子、撒葱花香菜、花生碎
搭配一盘辣椒炒葱
减脂期的放纵餐太满足