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摩飞锅版减脂餐
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作者：
彩虹糖72
用料
摩飞锅版减脂餐的做法步骤
步骤 1
韭菜鸡蛋饼，韭菜几棵切碎，放入打散的鸡蛋，捏一小撮全麦粉，一点点盐，胡椒粉随意，搅匀，倒入摩飞小煎锅，，大概2分钟吧，美味可口
步骤 2
菠菜虾仁鸡蛋饼。菠菜几棵焯水挤干切碎，虾仁切小块，放入打散的鸡蛋，捏一小撮全麦粉，一点点盐，胡椒粉随意，搅匀，倒入摩飞小煎锅，，大概2分钟吧，虾仁颜色变红，即可享用
菜谱创建时间：2024-04-05 15:00:59
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