1.莴笋去皮,切薄片,放入盐腌20分钟,然后出水后将水倒掉,(可以尝一下,如果很咸可以用纯净水冲一下,沥干水分)
2.加入所有调料,腌10分钟,也可以马上吃。
莴笋会有点上火,但是叶子清火,所以可以搭配一道莴笋叶做的菜,可以均衡一下。