电饭煲蒸炖快手菜——2分钟搞定超级简易且健康美味

作者： 未生之地

电饭煲可以煮饭，还可以炒菜，超级简易，且好吃。 蒸、炖、闷、煎集合的绝味简易美食。 酸、甜、咸、香、辣、麻、鲜、香任你选择。 富含膳食纤维、维生素、蛋白质。

用料

• 洋葱，无花果， 甜味
• 香菇，木耳，海带 鲜味
• 荷兰豆，黄瓜，白菜，凉薯，莴笋等蔬菜 维生素
• 豆腐：豆皮，豆干等 蛋白质
• 彩椒，干辣椒，花椒，剁辣椒 辣味
• 味噌，酱油，醋，豆瓣酱，任何酱 酱味
• 姜粉，大蒜粉，五香粉，胡椒粉 香味
• 葱，姜，蒜，香菜 香味
• 油 喷洒
• 水 些许
• 盐 些许

电饭煲蒸炖快手菜——2分钟搞定超级简易且健康美味的做法步骤

步骤 1

干菜提前泡发

步骤 2

新鲜菜泡10分钟，流水反复冲洗掉农药

步骤 3

把食材随意剪裁丢进去

步骤 4

放调料和酱汁

步骤 5

喷洒油，底部喷油，搅拌

步骤 6

倒一点点水

步骤 7

关盖，煮饭按钮煮15分钟

菜谱创建时间：2024-04-02 16:18:42