羊肚菌花胶汤

作者： 禧粤汤膳

💃姐妹们一定要多喝这款汤！！多喝皮肤靓靓！ 💃补充那个胶原蛋白，养护女性子宫，养颜又补血。 💃春天适合吃羊肚菌，孩子想要长高高，改善脾胃虚弱，可以多煲这个汤。 💃老人小孩孕妈都可以喝，适合一家老小。

用料

• 羊肚菌 3-5个
• 鸡肉 300克
• 花胶 100克
• 虫草花 15克
• 白莲 10克
• 红枣 4颗

羊肚菌花胶汤的做法步骤

步骤 1

材料洗净备用（红枣切块，鸡肉焯水去皮）

步骤 2

加入材料和适量热水，炖2小时。

步骤 3

加入盐巴调味即可。

步骤 4

一包2-4人份量，搭配好非常方便。

菜谱创建时间：2024-04-02 15:51:38