八珍蜜丸—微饥吃养脾胃

作者： 孟海森

分享一个养脾胃的法子 想对脾胃好一点的家人们拿去 世界上没有一例胃病是靠吃药治好的 ，药物只是控制和辅助作用。 但是 却有我就是 "锻炼+养" 治好的。 八珍 密丸 益脾胃祛湿， 可以在锻炼后，腹部微饥时， 吃上一两丸儿。 实践 中药食同源，量没有那么精确， 一丸还是两丸，自己舒服就好。 这里做的是2㎝的丸。 《经验奇方》和《北京市中药成方选集》 两种 八珍粉儿的方 放在步骤1和2了，可以互换，选择麸炒熟后磨粉， 按次法做蜜丸，随身带。

用料

• 熟八珍粉 150克
• 蜂蜜 90

八珍蜜丸—微饥吃养脾胃的做法步骤

步骤 1

步骤 2

熟八珍粉150

步骤 3

步骤 4

蜂蜜90

步骤 5

翻拌均匀，放入烤箱，67度 （蜂蜜不能加热，也不能用热水冲泡。从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。）

步骤 6

活成面团

步骤 7

用磨具做出丸子

步骤 8

包装纸包好。

菜谱创建时间：2024-04-01 20:58:11