健康美味芒果慕斯

作者： 灭绝师太007

健康芒果慕斯，可以配上草莓蓝莓红肉火龙果，做成生日蛋糕，也可以不要饼干碎和黄油，把其他材料照流程做好，倒入透明玻璃杯里，做成夏天午后的小甜品也是夏日一醉

用料

• 饼干 100克
• 黄油（没有的话可以用蜂蜜代替） 30克
• 芒果 2只400克左右的
• 酸牛奶 300克浓稠的
• 鲜牛奶 120克
• 吉利丁片 15克

健康美味芒果慕斯的做法步骤

步骤 1

家里有什么饼干就放什么饼干，处理库存😄

步骤 2

用擀面杖压碎，常温融化的黄油和饼干碎拌匀

步骤 3

放进蛋糕模，压实

步骤 4

吉利丁片剪碎，用凉水泡软，或者放入冰箱冷藏泡软

步骤 5

芒果切丁，一半留下备用

步骤 6

另一半的芒果肉和300克酸牛奶放入破壁机，选择果汁档打碎，如果享受细腻的感觉，就打两次。

步骤 7

100克鲜牛奶放入微波炉中火一两分钟，把泡软的吉利丁片挤干水，放入温牛奶里，搅拌至融化

步骤 8

把鲜奶吉利丁片液倒入酸奶芒果液里，搅拌均匀，然后倒入备用的芒果肉丁，拌匀，倒入蛋糕模，放入冰箱冷藏4个小时左右即可。

步骤 9

入口即化，美味健康😄

健康美味芒果慕斯的小贴士

1菜谱是六寸的量，八寸的乘2，四寸的除以2 2水果可以换成任何你喜欢的，比如红肉火龙果也是很不错的 3饼干也可以用蛋卷代替，一大罐的蛋卷，总是吃不完，时间久了，回潮不好吃，可以消耗库存哈

菜谱创建时间：2024-04-01 09:51:55