我用的鸟贝肉,是速冻的,所以不如鲜的那么嫩,把鸟贝肉处理干净
备用
调料汁:蚝油一勺,蒸鱼豉油4勺,米醋2勺,盐少许,清水适量
准备青红椒切丝,大葱姜切丝,干辣椒和花椒
煮一锅开水,关火后把鸟贝肉下锅,滑散即捞出,大约十几秒钟
捞入盘中
上面铺上葱姜丝,青红椒丝
倒一些花生油,把干辣椒花椒放入,中小火炸香
趁热浇在葱丝上面
把调好的料汁倒入
拌均匀即可
虽然我用的鸟贝肉是冷冻的,但只要注意焯鸟贝的时间,肉质还是比较嫩的
美味