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0失败的水煮大虾🍤!主打原汁原味健身减脂人士必备的做法

0失败的水煮大虾🍤!主打原汁原味健身减脂人士必备

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作者: 豆花呵
豆花呵

用料

0失败的水煮大虾🍤!主打原汁原味健身减脂人士必备的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入的方式

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰水也更好,肉质更紧致

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周一周二的备餐搭配着大虾,妥妥的蛋白质来源。

菜谱创建时间:2024-03-31 19:24:24
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