黄瓜切片 放盐腌十分钟杀出水
攥干盐水
牛上脑 切肉沫 生抽老抽料酒胡椒粉香油淀粉 腌制十分钟
蒜末葱花
热锅凉油 十几粒麻椒
麻椒倒出放葱花蒜末
放肉末翻炒
放黄瓜片翻炒 黄瓜轻微出水 盖锅盖咕嘟两三分钟 出锅前尝咸淡 基本什么都不用放
肉沫小黄瓜
晚餐 肉沫小黄瓜 豆角炖肉 倭瓜二米饭