准备一条鱼。
鱼膛里面收拾干净,不要有贴骨血和黑膜。
我这次用的2.5斤的清江鱼,当然用什么鱼都行。唯一区别是清江鱼这种鱼不用煎,鲤鱼草鱼大鲫鱼黑鱼等,需要煎一下。
准备一点调料,一头蒜扒皮(不用剁碎),大葱段,姜片4-6片。大料1瓣多4个角😂,就是一瓣半。花椒多一点,大概一撮。白芷一片,香叶4片,一把干辣椒段。
我用的葱伴侣的黄豆酱。用甜面酱,豆瓣酱,香其酱也行。
锅里放油,把那一碗调料丢进去炒,多炒一会儿,把辣椒炒变色,蒜也变成淡黄色。
挖两大勺黄豆酱,炒香。一定要炒香,要么有豆子味。把酱炒香后,放料酒,生抽。料酒香了以后,把鱼丢进去,加开水。
加好开水放醋,醋多放一点。放一丢丢糖(别多,提鲜用),蚝油,蒸鱼豉油。尝一下口,一般来说不用再放盐了。炖20-30分钟就行,我这里还放了粉条,冻豆腐进去。还可以放干豆腐,白菜等。
出锅。这图叫首尾呼应😉
1.我这里犯了个常识性错误,鱼背应该砍上几刀,腹部连着,这样鱼就可以老老实实盘在锅里。不砍的话就容易像我这次这种情况撅出来,不好炖。 2.一开始的调料和酱一定要炒到时候。 3.炒调料的时候还可以放一点猪肥瘦肉进去,会更好吃。 4.想吃醋香味就在出锅前再放点醋,刚炖的时候加醋,炖着炖着就没醋味了。