牛肠处理:剪开牛肠,撕去脂肪,加盐充分揉搓,温水洗净
牛肠焯水: 开水放牛肠,加料酒去腥,水再次开后捞出
牛肠炖软: 另烧一锅水,放入牛肠,香叶,花椒,大葱,姜,八角,半匙盐,盖上盖子小火炖1小时以上(此步骤可用高压锅代替)
炒制: 炒锅放油,热后中火放蒜(切片)小米辣(切段)炒香,放洋葱炒香,放入牛肠,韩式辣酱充分煸炒后,放入之前炖牛肠的汤(滤渣),大火炒开,开始调味——半匙糖,一勺海天海鲜酱油(水刚没过牛肠 加完酱油后汤的咸度按日常个人口味1比1来调 )加一点点老抽调色
一直大火收完汁,中火加辣白菜炒匀,再加入青椒炒断生,再加白芝麻炒匀,起锅后加香菜,胜利!