清炒甜杆西兰花（春季时令菜）

作者： Notevayas

时令新鲜菜，杆子真的很甜很爽口，爱了。

用料

• 甜杆西兰花 1颗
• 胡萝卜 1/4根
• 蒜 3瓣
• 小米椒（依个人喜好） 两三根

清炒甜杆西兰花（春季时令菜）的做法步骤

步骤 1

食材合集。甜杆西兰花一分二从中间掰断，胡萝卜切片，小米椒切圈，蒜切沫。

步骤 2

西兰花先焯水两分钟（也可以不焯水和胡萝卜同时入锅翻炒）。

步骤 3

热锅冷油，先放入蒜沫小米椒爆香，后放入胡萝卜片翻炒一会。

步骤 4

放入焯好水的西兰花一起翻炒。

步骤 5

放一点点生抽和盐就好啦。

步骤 6

美美享用~

菜谱创建时间：2024-03-12 11:27:03