腊肠切片,我觉得3毫米最合适。
蒜苗斜切成段,蒜白和蒜青分开放。 小米椒切段。 剥一小碗青豆。
锅里放香肠,加冷水没过香肠2cm,小火,舀出浮沫,沸腾5分钟盛出。 锅里加1茶匙盐,放青豆,沸水煮3分钟盛出,和香肠放一起。 倒掉水。
勺长这样,就这么大 锅里3勺油,小火,放蒜白和小米椒,炒出香味,然后转中小火,倒入香肠和青豆,炒1分钟左右,加0.5勺耗油,1勺生抽,放蒜青,炒软就可以盛出来了。