广东三宝扎靓汤

作者： 以晴妈咪爱下厨

今年的天气太反常了又冷又干燥，所以容易感冒咳嗽，三宝扎又称陈皮咸榄扎，能解毒去火，润肺止咳、化痰平喘，是许多老一辈广东人都特别钟爱的喉咙干痒、嗓子不舒服，熬夜上火的时候，用上它煲汤或泡茶饮，🔥顿时消了一大半～

用料

• 猪骨/瘦肉 500克
• 广东新会三宝扎 2个
• 海底椰 5克
• 蜜枣 2粒
• 雪梨 1个
• 茨实 10克
• 麦冬 5克

广东三宝扎靓汤的做法步骤

步骤 1

把配料清洗干净

步骤 2

猪骨冷水下锅煮开，捞出清洗干净浮沫

步骤 3

把所有材料一起放进电压力锅，高压30分钟

步骤 4

开盖调味即可品尝

步骤 5

三宝海椰麦冬汤

步骤 6

三宝扎四神汤

步骤 7

三宝石斛汤

步骤 8

三宝金钱莲茶

步骤 9

三宝扎雪梨茶

广东三宝扎靓汤的小贴士

下面还有其他可以和三宝扎搭配一起煲汤的汤料

菜谱创建时间：2024-03-07 17:41:15