西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼

作者： Maggieeee

双职工家庭自己带两娃，小的这个还不怎么能吃大人饭，为了营养均衡还在给做辅食。辅食饼相对快手也方便藏匿蔬菜，所以做的很频繁。一次多做一些，冻起来可以吃上几顿。 这次做的西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪饼，算是比较素的吧，不过藜麦富含蛋白质，还是很营养的一个饼。 （注：自己的小红薯搬运！）

用料

• 西葫芦
• 胡萝卜
• 鸡蛋
• 面粉
• 藜麦
• 奶酪
• 洋葱粉
• 大蒜粉

西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

炒一炒。因为胡萝卜素是脂溶性，这样更好吸收。也可以去除西葫芦的水气。

步骤 5

步骤 6

步骤 7

大蒜粉洋葱粉调味

步骤 8

步骤 9

步骤 10

步骤 11

步骤 12

步骤 13

菜谱创建时间：2024-03-04 13:11:14