羊肚菌儿童成长 汤

作者： 大少爷的大小姐

羊肚菌√儿童成长汤一养胃消食、增强免疫力 羊肚菌属于滋养类食材，一家老少都适合吃，健脾开胃、促进消化吸收、去疲劳，不同的食材搭配功效不同，这款不燥不腻，适合经常喝 秘 食材搭配也非常简单经济

用料

• 羊肚菌 5-6只
• 瘦肉 100g
• 枸杞 15-20粒
• 红枣 3-5粒
• 姜片 1片
• 盐 适量

羊肚菌儿童成长 汤的做法步骤

步骤 1

做法:羊肚菌干提前浸泡15分钟，冲洗干净，红枣去核，瘦肉切块剁几下，所有食材(除枸杞和盐)放入炖盅里加适量清水，上锅蒸炖50分钟再加入枸杞、盐调味即可

菜谱创建时间：2024-02-29 19:55:44