快手健康减脂下饭菜：韭菜鸡蛋炒大虾

作者： 雨妈厨房

用料

• 韭菜 150克
• 大虾仁 350克
• 鸡蛋 3个
• 盐 适量
• 生姜丝 适量

快手健康减脂下饭菜：韭菜鸡蛋炒大虾的做法步骤

步骤 1

准备三个鸡蛋

步骤 2

鸡蛋打散，放点盐 油锅热，打入鸡蛋液

步骤 3

鸡蛋成型，用锅铲铲成小碎块

步骤 4

装碗备用

步骤 5

油锅热，放入姜丝

步骤 6

放入虾仁，炒至断生变红

步骤 7

装盘备用

步骤 8

油锅热，放入韭菜，加盐翻炒

步骤 9

韭菜炒熟，放入虾仁，翻炒30秒

步骤 10

最后放入鸡蛋翻炒20秒

步骤 11

加生抽翻炒均匀，关火

步骤 12

装盘，健康减脂菜，美味又下饭。

菜谱创建时间：2024-02-17 19:28:18