砂锅烧油,加入蒜片+大葱碎+洋葱碎+肉末。 肉末适量即可,主要为了借味,无所谓猪肉or牛肉。
翻炒
变色后加郫县豆瓣酱1勺,辣椒干碟(辣椒面)3勺,蚝油1勺,酱油1勺
翻炒均匀,倒入热水煮开
水烧开后放青菜
用勺子挖入嫩豆腐,要大片,避免煮散。 中间留个空
在中间空位打入生鸡蛋
煮到蛋白凝固即可
放上青红辣椒圈、芝麻装饰
完成出锅