里脊肉切条,配菜切好,葱蒜姜(3:2:1)。里脊肉用盐,胡椒粉,老抽,三分之一蛋清,葱姜水(分三次加入搅匀),淀粉,最后用油封好。
调汁。盐,胡椒粉,白糖和醋(一比一,醋稍多),水淀粉。
热锅冷油(菜籽油猪油七比三),下入腌好的里脊肉滑散。放入剁碎的鱼辣椒。放姜蒜。放入青笋,木耳。锅边淋汁。放葱花,炒匀出锅。