白菜鱼丸粉丝煲 2步完成

作者： 万德福小姐

为什么会做这个菜呢？ 先是因为太冷了，一些被冬天“冻手冻脚”的姐妹们是不是想来点烫烫水水的菜暖暖身子呢？ 再是因为 晚上不能吃太多 要注意热量 但营养也要全面些 所以这个煲最合适了 少量的肉（鱼蛋鱼皮饺） 少量的主食（粉丝） 和对身体好的蔬菜（白菜）再来点增加钙质的（虾皮） 由于这个料足，不是很稀的那种汤，完全可以当一顿饭吃，暖身减肥一锅拿下

用料

• 白菜叶子
• 鱼丸/虾饺/鱼饺都行
• 粉丝
• 虾皮
• 盐、鸡精

白菜鱼丸粉丝煲 2步完成的做法步骤

步骤 1

锅里放水，放入鱼丸（虾饺/鱼饺），虾皮 等水烧开

步骤 2

之后放入粉丝，等粉丝变软（但不是特别软完全膨胀的那种）放入白菜

步骤 3

煮到白菜蔫软，撒点盐和鸡精即可出锅

菜谱创建时间：2012-11-29 09:16:54