微波炉牛柳

作者： 小妮妮要争做大厨哈哈

孩子爱吃肉，又不想煎牛排怕掌握不好火候…所以今天尝试用微波炉烤一下…

用料

• 牛排 两三片
• 番茄酱 适量

微波炉牛柳的做法步骤

步骤 1

忘了拍照了，冰冻的牛排拿出来，拆了包装 常温放一会。放进微波炉烤盘里

步骤 2

我没有用解冻，直接高温四分钟，盘子里因为解冻有很多水，倒掉。翻面继续四分钟

步骤 3

烤出来大概这样，如果牛排比较厚可能需要再加一分钟。要控制好 不能加的太多，不然会烤糊

步骤 4

切成一条条的，再挤点番茄酱。酸甜的，孩子很爱吃…

菜谱创建时间：2024-01-28 12:45:23