四季豆洗干净,掰成自己喜欢的段,如果买的豆比较老,要撕掉豆筋。
烧一锅水,水开后把四季豆放下去煮断生,之所以要煮一遍是防止炒的话熟得不均匀,煮也不用煮久,断生就可以了,因为等下还是要炒的。
煮过的四季豆捞出来放盘子里待用。
热锅下油。
倒入焯过水的四季豆翻炒。
炒到熟或者炒焦到皮皱都可以。
炒好就撒入烧烤粉、辣椒面。
平时我都是用椒盐粉和孜然粉的,这次恰好没有椒盐粉了,辣椒面是那种调味的辣椒面,不是纯辣椒面。