1胡萝卜去皮切段,我是煮饭的时候蒸胡萝卜,蒸熟后倒了破壁机,倒入一盒酸奶,按奶昔模式。非常好吃,完全没有胡萝卜味,只有酸奶味。 2自家种的红薯晒干磨成粉,这个也可以在超市买到。倒半碗红薯粉,加一勺白糖调味,不喜吃甜的也可以不加,加入开水,开水不要加多,边加也搅拌,搅拌无颗粒,有点稀,不成团,我直接倒入小盘中蒸二十分钟。很Q弹,味道吗,就是红薯味。