银耳百合炖雪梨汤

作者： 夜空中最亮的星_iyvf

用料

• 银耳 1朵
• 雪梨 2个
• 红枣 10颗
• 枸杞 5粒
• 冰糖 适量
• 水 大半锅
• 百合 适量

银耳百合炖雪梨汤的做法步骤

步骤 1

把原材料全部洗干净后提前浸泡几小时备用

步骤 2

红枣剪片去核

步骤 3

再把泡发好的银耳去蒂剪碎

步骤 4

雪梨去皮去核切片

步骤 5

把原材料全部倒入锅中，加入清水和冰糖

步骤 6

百合洗干净泡发一晚备用

步骤 7

第二天早上起来就把泡好的百合倒入锅里煮

步骤 8

点击汤粥键设定时间1小时20分钟左右就可以喝

步骤 9

煮至差不多出锅的时候再试一试味道，要是甜度不够可以再加回点冰糖

步骤 10

这个就是成品，既能润肺化痰又能美容养颜

银耳百合炖雪梨汤的小贴士

冰糖可以分两次加入，红枣枸杞根据个人喜好添加，本食品适用于润肺化痰止咳的功效

菜谱创建时间：2024-01-04 09:32:45