无油无面粉‼️低卡半熟芝士蛋糕‼️仅34卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳是谁又馋半熟芝士了🙉是我‼️无油无面粉版，食材超简单，酸奶就能做‼️ 💕34卡/块｜烤箱/蒸锅都🉑 🌈减脂、健身、生酮、芝士控、甜品蛋糕爱好者都去做

用料

• 浓稠酸奶 120g
• 减脂奶酪 50g
• 鸡蛋 2个
• 椰子面粉 3g

无油无面粉‼️低卡半熟芝士蛋糕‼️仅34卡的做法步骤

步骤 1

🌈代糖的量自己✋～奶酪🉑换芝士片或者直接酸奶过滤乳清也ok；椰子粉🉑换玉米淀粉、低粉等，用量*4；模具是21*7*6磅蛋糕模

步骤 2

🌈我的模具比较长😂能切很多段，两个蛋的量实际约是5寸大小

步骤 3

无油无面粉‼️低卡半熟芝士蛋糕‼️仅34卡的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 酸奶代替淡奶油，热量减半，做下午茶或者早餐，就很nice‼️ ️. 🌈小tips： -酸奶记得用稠一点的，老酸奶或者希腊酸奶 -若用芝士片，记得先融化芝士片在搅匀

菜谱创建时间：2023-12-11 17:33:04