开胃健脾苹果茶

作者： 月月的妈66

健脾开胃的苹果茶含有丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

用料

• 苹果 1个
• 红枣 适量
• 枸杞 适量

开胃健脾苹果茶的做法步骤

步骤 1

今日早点黑米牛奶粥搭配一杯热乎乎的苹果茶。

步骤 2

苹果切丁，搭配一些红枣和枸杞。

步骤 3

煮15分钟左右，充分的煮出苹果中的糖汁。

步骤 4

酸酸甜甜的来一杯，特别开胃还补充维生素提高免疫力。

菜谱创建时间：2023-12-11 13:36:08