西兰花洗干净后蒸2分钟,放入水中浸泡,沥干水分备用。糖,盐,蚝油,白醋,淀粉,水混合均匀备用。鸡蛋打散,西红柿切碎。先把鸡蛋炒熟,炒香姜,蒜,放入西红柿翻炒均匀,出沙后加入胡萝卜,西兰花翻炒均匀,加入酱汁翻炒均匀,倒入鸡蛋翻炒均匀,装盘。
彩椒颜色更好看,我没有就放了胡萝卜。
开吃