秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤

作者： miss尊

用料

• 银耳（鲜银耳） 一朵
• 百合 20克
• 莲子 30颗左右
• 冰糖 50克
• 红枣 8颗
• 枸杞 适量

秋冬养生汤水——银耳百合莲子汤的做法步骤

步骤 1

新鲜银耳清洗干净剪小块

步骤 2

除枸杞外和其他食材一起放入主锅，水根据食材的量，没过一些即可

步骤 3

也可以根据小美食谱来做 我做的量多一些 设定了60分钟｜100度｜反转小勺

步骤 4

最后5分钟会提醒加枸杞

步骤 5

已经出胶了

步骤 6

夏天可以冷藏后喝，秋冬季就喝碗热乎乎的吧

步骤 7

香甜可口，小朋友也喜欢喝

菜谱创建时间：2023-11-24 14:08:50