淮山排骨红萝卜汤~2023.14.
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淮山具有补中益气的功效,可用于调节脾胃虚弱。以前我肠胃不好,尤其是吃了外面的东西就容易拉肚子。后来朋友说是我脾胃不好,叫我多吃点淮山。后来连续两个星期,换着花样来吃淮山,煲粥炖汤凉拌做饼,怎样都行。吃了两周,肠胃功能确实好了很多。趁着最近买了一把淮山回来,今天咱们炖个汤。
食材:
排骨: 2根
准山: 1根
红夢卜 半条
淮山排骨红萝卜汤~2023.14.的做法步骤
步骤 3
把准备好的食材放入汤锅煲50分钟,再用快速煮10分钟,可以开饭了。
步骤 4
煲汤完成后,根据个人口味,加点生抽、香油,可以开饭了。
菜谱创建时间:2023-11-04 10:44:45